筋膜リリースとは、筋肉を包む膜をほぐし解放（＝リリース）するテクニックです。 近年たいへんな注目を集めており、導入する店舗も増え、ブームとも言える現象となってきました。 筋膜リリースを痩身プログラムに導入すると大きな効果を発揮します。なぜならば、筋膜が癒着している部位の脂肪やセルライトは発達しやすく、また燃焼しにくいからです。 要するに筋膜リリースによって筋膜の癒着を解消すると、脂肪が燃えやすく痩せる体に変身していくのです。

●●筋膜って？ ●●筋膜癒着の原因は!? 筋膜とは筋肉を覆っている膜のことで、筋肉は部位ごとに筋膜に覆われています。 それぞれの筋膜は別々の筋肉を覆いながら全身 でつながっていますが、運動不足や悪い姿勢を 長い間続けていると筋膜の復元性が低下し、 様々な組織と癒着をおこします。 筋膜の癒着の原因は身体全体や一部の筋肉組織の水分量の低下が主原因であることをつきとめました。加齢に加え、栄養不足、運動不足、筋肉の疲労などにより筋膜内部の水分が筋膜の外部に流出し、筋肉内水分量の低下した筋肉組織はオイルの切れたエンジンが焼き付いてしまうように癒着を起こすのです。 他にも怪我やねんざなどで筋膜が炎症を起こしている場合や、日頃のストレスも癒着の原因となります。 ●●筋膜が癒着するとどうなる!? ●●癒着を解決するための筋膜リリースの重要なポイント！ 例えば、筋膜が筋肉と癒着しシワができると筋肉が圧迫され収縮してしまいます。その結果、体が歪み、リンパや血管の流れが阻害され、老廃物を排泄しにくくなり、コリや痛みが生じ、セルライトや脂肪が成長し、更に代謝が悪くなるので、太りやすく痩せにくい体質になってしまいます。 私たちは、「筋肉内水分量を増加」させてから「手技等により筋膜を動かす」ことを重要なポイントとしております。一般的に今までの筋膜リリースというテクニックは「筋膜を動かす」、つまりマッサージなどによるものですが、磁気 加圧協会ではその根本原因からの解消を推奨しています。

筋膜リリースの手順

磁気 加圧協会独自の特別な加圧法で体圧を上昇させ、癒着を起こしている箇所 (トリガーポイントといいます)周囲の水分量を回復させます。 ↓ 手技や機械による施術を行います。 ↓ 水分が回復してから施術を行うことで、スムーズに癒着が解消されはじめ、筋膜がリリースします。 ↓ 施術後、大量の磁力線により身体を温めることで、施術効果を一層高めます。

更に詳しく講習会で学んで、資格を取りたい方はコチラ迄 ↓